博文天下的博客

原创作品，记录生活，夕阳人生，自娱自乐

日志

关于我

博文天下

下过乡进过厂命运变警察当退了休把博上为学习走四方

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

老年健康歌

2013-10-17 16:01:02| 分类：我的家园 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

人虽老来心不老，说说笑笑老来小。

走走遛遛身体好，谈谈唠唠兴致高。

拉拉唱唱精神好，读书看报心明了。

旅游观光情绪好，琴棋书画学到老。

煦日清风常为伴，衣装轻便不求奢。

早睡早起身体好，适当活动莫懒惰。

清心寡欲精神爽，坦荡胸襟天地宽。

侪辈珍惜桑榆晚，须记老年养生歌。

博文祝老年朋友：身体健康！万事如意！

博文天下推荐阅读：

【原创】但愿网长久千里共婵娟

2011.12.22 【原创】但愿网长久千里共婵娟

【原创】我的博客

2011.12.17 【原创】我的博客

【原创】感谢——相识在荧屏 2011.11.17 【原创】感谢——相识在荧屏

【原创】想您—我的忘年交

2011.11.16 【原创】想您—我的忘年交

2011.05.10 【原创】不要问我从哪里来

评论这张

转发至微博

阅读(576)| 评论(11)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087064081094080064092083087065072087083064085082080069085086',
              blogTitle:'老年健康歌',
              blogAbstract:'<p align=\"center\"   style=\"line-height: 28px; margin-top: 0px; text-indent: 2em;\"   \><br\></p\><p align=\"center\"   style=\"line-height: 28px; margin-top: 0px;\"   \></p\><table border=\"0\"   cellspacing=\"70\"   bordercolor=\"#cccccc\"   cellpadding=\"0\"   width=\"700\"   background=\"http://img.ph.126.net/raTlekbjwKAgxMiuZN0paw==/3334071099138204958.jpg\"   style=\"line-height: 28px;\"   \><tbody style=\"line-height: 28px;\"   \><tr style=\"line-height: 28px;\"   \><td style=\"line-height: 28px;\"   \><table border=\"3\"   cellspacing=\"10\"   bordercolor=\"#666666\"   cellpadding=\"6\"   width=\"650\"   background=\"http://img457.ph.126.net/a3NxzaoJPTjTaDiAjcpoYQ==/2494431243610823077.jpg\"   style=\"line-height: 28px;\"   \><tbody style=\"line-height: 28px;\"   \><tr style=\"line-height: 28px;\"   \><td style=\"line-height: 28px;\"   \></td\></tr\></table\></td\></tr\></table\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/1231466102013917412697',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:2,
              modifyTime:0,
              publishTime:1381996862697,
              permalink:'blog/static/1231466102013917412697',
              commentCount:11,
              mainCommentCount:9,
              recommendCount:4,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'下过乡 进过厂 命运变 警察当 \n        退了休 把博上 为学习 走四方',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1231466102013917412697">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

博文天下的博客

导航

日志

老年健康歌

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚